Aminoácido. El cuerpo genera 5-HTP del tryptophan (un aminoácido esencial) y lo transforma en serotonina, un neurotransmisor importante (un químico del cerebro). Los suplementos dietéticos 5-HTP ayudan a levantar niveles de serotonina en el cerebro, que puede tener un efecto positivo en las funciones y los procesos siguientes: sueño, humor, ansiedad, agresión, apetito, temperatura, comportamiento sexual, y sensación del dolor